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2024徒步意大利|上帝伊甸园多洛米蒂山脉户外轻徒步8天 [复制链接]

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集合地
意大利米兰
目的地
意大利多洛米蒂

详细信息


多洛米蒂是指意大利北部山脉,Dolomites多洛米蒂山脉(拉丁文:Dolomites)是阿尔卑斯山的一部分,位于意大利东北部三个省,其70%地区位于贝卢诺省,其余位于波尔扎诺自治省和特伦托自治省。其西面延伸到阿迪杰河,东面为皮亚韦山谷,北面和南面分别为普斯特山谷和苏加纳山谷。多洛米蒂名由来:18世纪法国地质学家多洛米厄(Dieudonne Dolomieu)对该地区及其地质进行过科学研究。从此以纪念命其名字。



多洛米蒂山脉在两亿五千万年前安静地躺在海底。七千万年前它浮出水面,山中群峰形态各异,其“痛苦纠结”的势态(高峰、尖石、圆塔)极具特色,塑造及破坏着多罗米蒂山相貌的主要原因是当地气候。当然,这里大面积的砾石沉积层,其中也有侵蚀作用的功劳。




这里3000m以上的山峰多达18座之多。

由9个区域组成的序列遗产地展示了杰出的山景多样性,山体由浅色石灰岩构成,受侵蚀作用影响,山脊呈锯齿形,山谷深邃,多陡峭岩崖。有峰丛、峰针、岩墙等国际地貌学研究中标志性的景观类型,有冰川地貌和喀斯特地貌系统。频繁的滑坡、洪水和雪崩上演着颇具特色的动态地质变化过程。

2009年作为自然遗产列入《世界遗产名录》



20世纪最有名的建筑师勒·柯布西耶 (Le Corbusier),是这样描述多洛米蒂山的:世界上最美的建筑杰作。 奇峰林立、巍峨庄严的群山屹立于意大利、德国和当地拉地诺 (Ladino) 文化的交叉口。 此山又名“白山”,这个名字得自于洁白无瑕的白云石,但每至破晓和日落时分,山中万物都会染上一层粉红色,接着渐变为暗红色—— 这种现象被称为阿尔卑斯之光 (enrosadira),多洛米蒂因此而闻名于世。


01

休斯山

Alpe Di Siusi

这里全欧最大阿尔卑斯山的高山草原。很少有地方能像休斯山这样拥有如此此起彼伏的绿色牧场,奇特美丽的风景一直绵延到高耸的希利亚尔(Sciliar)群山脚下。东南部参差不齐的卡蒂纳乔群山在德语里被称作”Rosengarten(玫瑰园)” ,准确地形容了日落时分山上的白云灰岩,在夕阳照射下变成奇特的粉红色,如同玫瑰花园一般。如果说富内斯美的温婉动人,深闺无人识,晨曦落日,群山无声;在草甸上静坐,不愿再作过客,从此便为归人。休斯山则美得巍峨开阔。


Alpe di Siusi 休斯高原,白云岩环抱的欧洲最高草甸,徒步和摄影天堂。在这里,群山与柔软的草地相撞,形成了一个充满对比和美丽的迷人景观。

尤其是夏季,宛如一片碧波荡漾的海洋,点缀着木干草小屋 金成群的牛羊我青青的草地,再加上不远处巨大的白云岩山峰,置身于云雾仙境口明信片中代表性的风景就在眼前



这里夏季美颜动人,秋阳却如红酒酒般洒满晨间的休斯高原。

没走一步就是一张美妙绝伦的明信片



这里最迷人的自然风光是特伦托东部位于西斯蒙山谷和费耶美—法萨山之间的山区。再往前走可以看到圣马蒂诺—卡斯特罗扎山,它紧邻佩尔—圣马蒂诺山和菲拉—普里梅罗山,坐落于费耶美—法萨山谷之中,周围环绕着塞拉 、萨索伦高、马尔莫拉达、摩埃纳和卡纳泽伊等众多山峰。朝北走,可以看到加尔代纳山谷,它隶属于博尔扎诺省,山谷两旁依偎着美丽的奥蒂赛依市和迷人的圣克里斯蒂娜市 与塞尔瓦市 。


02

刀片山

Seceda群峰

我们多数人把它俗称"刀片山.但是多洛米蒂山区叫"Seceda"山峰一面为刀削般的绿色草坡,另一面则是几乎垂直的陡峭银白色山体,一排山峰如犬齿般尖耸而交错起伏,险峻磅礴。在Seceda所处位置看过去是侧面的角度,而正面角度的奥德利山脉(从奥蒂塞伊坐着滑雪缆车可达多洛米蒂最著名的山峰——险峻尖耸的奥德利山脉(Gruppo di Odle/Geisler(盖斯勒山脉))群峰在富内斯山谷就能看到。



躺坐在这广袤起伏的草原上,不同的角度你会发现不一样的形状,Seceda"山峰气象万千,仿佛身处一个奇幻的世界


03

蜜苏丽娜湖

SLago di misurina

Lago di misurina,位于Cortina d'Ampezzo东北约10公里处,坐落在数座酒店和度假别墅旁,东西两侧被森林环抱。背倚3216米的Cristallo群峰,面对多洛米蒂的标准 -- 拉瓦雷多三尖峰 (Tre Cime di Lavaredo,最高峰2999米),群山环抱守护着这颗“多洛米蒂的珍珠”。每逢冬季湖面封冻时,她是运动溜冰的场所,这里会举办精彩的冰上运动项目,也是多洛米蒂山区最美丽的湖泊之一。


04

三指峰

Tre Cime di Lavaredo

三指峰(Tre Cime di Lavaredo)是多洛米蒂山脉中极为著名、典型的山峰,岩体陡峭壮观,周边深受徒步和登山爱好者青睐,转山的朝圣,在这三座巍峨耸立的山峰四围。每次转身,脚下不尽的层峦叠嶂和绵延向天尽头的美景,都是最完美的收获。


05

富内斯

FVal di unes

如果有人从意大利给你寄来一张明信片,那么明信片上的风景很有可能是富内斯山谷(Val di Funes)。这片位于多洛米蒂山脉的迷人土地是大自然最伟大的杰作——美丽和力量的完美结合。

富内斯山谷在绵延数英里未被破坏的森林和天鹅绒般绿色的斜坡中缓缓展开,直到遇见令人瞠目结舌的多洛米蒂山而戛然而止。当奥德尔山峰的尖牙第一次出现在视野中时,它是刺目的,有些山看起来好像要亲吻天空,而有些山看起来好像要向远方奔去。


富内斯山谷有很多值得探索的景点,但最著名的是圣马格达莱纳教堂(Chiesa di Santa Maddalena)和圣约翰教堂(Chiesa di San Giovanni)。富内斯山谷以教堂背对山腰的全景而闻名,但从教堂本身看出去的景色同样令人惊叹。这两个传说中的圣地虽然很小,但却给旅行者留下了山一般大的印象,就像向北的奥德尔山峰一样,它们是富内斯山谷的象征。教堂尖塔耸立在群山之中,这一令人惊叹的场景使它们成为南蒂罗尔最上镜的教堂。



还有就是Val di Funes(德语名villnoess)福内斯山谷是属于联合国教科文组织列为世界自然遗产多洛米蒂山脉的一部分.福内斯山谷分为三个村,分别是:Tiso, S.Pietro和S.Maddalena.

在这里的有个网红小教堂,一定要记得来打卡。


06

高空小径

Alte vie”高空小径

在第一次世界大战时期,意大利和奥匈帝国的军队的分界线穿过多洛米蒂山,并首次在多洛米蒂山建立了保护性小路,这为后来的攀岩运动创造了条件。很多游客来到多洛米蒂山铁索攀岩。这是一种在路线上设置铁索、金属脚蹬甚至梯子以保证安全性的攀岩方式。很多长距离的徒步小径贯穿多洛米蒂山,被称为“Alte vie”(高空小径),这些小径从1到8编号,至少需要一周的时间才能穿过山峰,沿途设有大量棚屋。



多洛米蒂山在两亿五千万年前安静地躺在海底。七千万年前它浮出水面,山中群峰形态各异,其“痛苦纠结”的势态、高峰、尖石、圆塔塑造这这个世界自然遗产的多洛米蒂山。

今天,我们有机会再次深入这边上帝的伊甸园



简要行程


Day1

米兰Milan集合 - 休斯山 Alpe di Siusi

Day2

休斯山 Alpe di Siusi - 施勒恩山  Schlern

Day3

施勒恩山  Schlern  - 休斯山 Alpe di Siusi 

Day4

休斯山Alpe di Siusi - 加尔代那山谷 Val Garena 

Day5

加尔代那山谷 Val Garena- 瑟切达山 Seceda- 奥德勒自然公园 Parco Puez-Odle

Day6

加尔代那山谷 Val Garena - 三峰山 Tre Cime 

Day7

三峰山 Tre Cime - 密苏丽娜湖 Lago di Misurina - 富纳斯山谷 Funes - 博尔扎诺Bolzano 

Day8

博尔扎诺Bolzano - 米兰Milan- 世界各地


具体行程



第一天:全球各地 - 米兰Milan - 休斯山 Alpe di Siusi

集合日,今天大家从不同的地方到达米兰,集合时间在上午11点中央火车附近,出发6天我们将集合酒店地点告知,领队在地点恭候.如果的当地航班比较晚可以提前一天到达.也可以在米兰转转.

住:siusi  含:晚餐


第二天:休斯山 Alpe di Siusi - 施勒恩山  Schlern


早上从驻地出发,经过清晨的草原牧场,走不远,著名的玫瑰花园群峰就呈现在我们眼前.边走边摄边欣赏.

中午在群山环抱的徒步小屋享用山谷午餐

下午沿着“云中城堡”路线徒步.大约下午3点到达木屋.这里黄昏时拍摄壮丽的山谷日落.

住:标志性的红屋顶徒步小屋

餐:早晚餐

第三天:施勒恩山  Schlern  - 休斯山 Alpe di Siusi 


从红色小木屋出发,经过高山峡谷.一路上怪石林立的玫瑰花园群峰将伴随我们左右,白云石那种斧砍刀切般的典型山体.上下万丈悬崖,时间足够我们可以登顶.施勒恩山  Schlern.然后下撤到牧场.回到Alpe di Siusi.

住:Alpe di Siusi

餐:早晚餐

第四天:休斯山Alpe di Siusi - 加尔代那山谷 Val Garena 

享受早餐前大家继续在休斯山草甸上拍日出,早餐后徒步6公里到达附近的缆车站,下山前往山区最古老名族拉登人聚居的加尔代纳山谷。下午下山后我们可以在山谷里自由活动,游览当地小镇(是购买纪念品、户外装备的好时机),傍晚欣赏远处塞拉山组的日落。

住:当地三星酒店标

餐:早晚餐


第五天:加尔代那山谷 Val Garena- 瑟切达山 Seceda- 奥德勒自然公园 Parco Puez-Odle


早餐后我们坐缆车前往著名的风光摄影圣地——海拔2500米的瑟切达山,其山势倾斜,如同一个巨型的海浪,令人不由的感叹大自然的鬼斧神工。我们将沿着这“海浪”徒步深入奥德勒自然公园,这里的春夏天丰富的植被使得双眼皆被翠绿色所占满,瑟切达刀片般的白云岩山峰屹立在这里.中午半山腰的观景餐厅更值得一试.

住:当地三星酒店标

餐:早晚餐

第六天:加尔代那山谷 Val Garena - 三峰山 Tre Cime

早餐后驱车前往曾经的第一战战场三峰山地区,今晚我们就住宿在三峰自然公园里的徒步小屋里。我们将环绕三峰山徒步,连续造访多个拍摄点,并在傍晚欣赏日落。追求刺激的队员可选择跟高山向导铁索攀岩(自费,需提前预定),直接在附近高山上看三峰的全貌。

住:山中木屋

餐:早晚餐

第七天:三峰山 Tre Cime - 密苏丽娜湖 Lago di Misurina - 富纳斯山谷 Funes - 博尔扎诺Bolzano 


早餐后出发前往位于山下的的高山湖——密苏丽娜湖,在湖边短暂停留后再前往被称为"多洛米蒂的珍珠"的福内斯山谷,参观其标志性的小教堂,然后再驱车前往中世纪老城、同时也是多洛米蒂的门户——博尔扎诺.

住:当地三星酒店标

餐:早 餐

第八天:博尔扎诺Bolzano - 米兰Milan或者延续行程

或者延续行程早餐后.我们出发车子送达米兰,如果要当天回去的话建议,晚班机,我们预计下午2-3点到达米兰.为了方便大家.我们也按照具体情况调整.

住:当地三星酒店标

餐:无


温馨提示


由于博尔扎诺Bolzano离威尼斯比较近,有时间建议行程.[威尼斯-彩虹岛-比萨-五渔村-回到米兰]


活动日期


第一期:06.24-07.01 特惠期17800
第二期:07.03-07.10
第三期:07.13-07.20
第四期:07.20-07.28
第五期:08.01-08.09
第六期:09.12-09.19
第七期:09.30-10.07
第八期:10.09-10.16


活动费用



包含以下费用

1.全程行程车辆使用

2. 中文向导

3. 全程涉及缆车票

4. 全程早餐

5. 特色全套式晚餐6顿

6. 特色酒店双人间5晚

7. 自然公园徒步小屋多人间2晚

8. 个人城市税.

不含:

1. 司机领队小费(5-10欧/每人每天)

2. 单房差(400元/每晚)

3. 旅行保险

4. 自费活动,比如:铁锁攀岩

5. 午餐和第七天的晚餐

6. 包含费用以外的其他费用,比如:用餐时的饮料酒水

7. 因交通阻碍、罢工、战争、自然灾害等不可抗拒因素引起的额外费用、延期逗留者酒店餐饮费用、行李保险费等

8. 其他个人消费


活动退改


1. 60天前取消预订,定金全退。

2. 31-60天取消预订,退还50%定金。

3. 16-30天取消预订,全款退50% 。

4. 15天内取消预订,将不予退款。

5. 出行前20天以上,签证拒签,费用全退。

6. 活动开始后,因自身原因无法完成活动退出的,活动费用不退。

7. 活动开始后,因天气或者其他不可抗力造成活动无法完成的,活动费用不退。

8. 购买机票之前,请先和客服确认。


报名指引


联系我们的VIP服务人员-报名交定金-出机票-签证-确认出发-行程开始



签证指引


  1. 申请为意大利申根签证.

  2. 报名后我们将提供需要的资料.行程及酒店确认单.

  3. 各地签证涉及不同领馆,我们vip服务人员会协助指引办理.


注意事项


重要提示:

如遇交通延阻、罢工、自然灾害、政策性调价、航班或车次取消或更改时间等人力不可抗拒因素导致行程延误、变更所产生的费用由客人自理,我公司不承担由此产生的其它责任及费用。如遇费用增加,旅行探险公司可以追加相应产生的费用。如果临时自愿放弃景点游览、住宿等,费用均不退还。

温馨提示:

关于徒步难度的详细说明:

多洛米蒂比较适合体验徒步人群。在徒步过程中,上升和下降500-600米,每天有徒步时间5-6小时,对身体素质要求不用很高,身体健康即可

行前提醒:

为了更好的健康出行,建议您在出发之前的一段时间每天保持一定的运动,慢跑、游泳或者徒步。另外,如果您有以下任何情况,请一定要在出发前告知我们:食物过敏、糖尿病、心脏病、心血管问题、哮喘病等。

关于安全

年满18周岁,具有完全民事行为能力并身心健康者方可报名参加本活动;儿童需由大人携带看管。

户外旅行体验具有一定的危险性和挑战性,这正是其独特魅力之一,请清楚认知后认真谨慎报名参加。

如有不适合户外运动的疾病,如心脏疾病、高血压、哮喘、急性传染病、精神有问题等患者请勿参加。

参加活动者须服从领队安排,严禁个人私自行动或违规操作,否则由此产生的一切后果由自己负责。

户外运动遵循安全第一的原则,生命只有一次,请珍惜。

活动中请各自保管好自己的财务,如有损失由自己负责。

关于团队

户外运动的主体是个团队,提倡“人人为我、我为人人”的团队互助精神,共同完成一次愉快的户外活动。

成员之间相互尊重,遇到问题时欢迎提出积极的建议或意见,一旦领队统一决定则须共同服从安排。

禁止个人主义、拉帮结派等行为,如影响活动本身及团队其他成员时,领队有权根据实际情况点名批评教育等,严重影响时亦可请出队伍,又此带来的后果自付

关于环保

环境最小冲击法则——Leave No Trace(不留痕迹), 尽可能将对自然的影响降到最小。

不得随意乱砍乱伐、捕杀动物以及娱乐性篝火,尽可能保护环境的自然原始生态。

尽量少携带可能会在活动中产生废弃的物品,包括铁、玻璃、塑料等包装制品。

不使用石油化工洗涤用品以及其他物品或行为,避免对水源的污染。

提倡不使用一次性筷子、饭碗、杯子等物品。

养成携带垃圾袋的好习惯,对活动过程中产生的不可降解垃圾,须带到有处理能力的地方丢弃,可降解的垃圾须深埋。

相关事宜

户外运动中具有一定的不确定性,实施过程中如遭遇意外(包括恶劣天气、危险环境等不可抗外力因素影响)时,领队有权调整甚至取消计划,请参加者理解认同。

 如发生重大问题,双方将本着实事求是的原则共同进行磋商谅解,如无法达成一致的情况下可通过法律途径依法解决。

 凡报名参加活动的人员请仔细阅读活动计划,有不清楚的地方请及时咨询领队,凡参加活动者即视为接受本计划全部条款。

 本活动最终解释权归户外运动俱乐部拥有

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